Cách nấu cháo thịt gà rau ngót cho bé ăn dặm

Thứ Ba, 03/10/2017 02:34 PM (GMT+7)

Mẹo nấu cháo thịt gà rau ngót cho bé ăn dặm rất đơn giản dễ thực hiện với những nguyên liệu sẵn có. Trong rau ngót có chứa rất nhiều chất dinh dưỡn có lợi cho trẻ như Vitamin A, B, C, E, K. Món ăn này rất phù hợp với thực đơn ăn dặm của bé từ 7 tháng tuổi.

Cháo thịt gà rau ngót

Nguyên liệu:

- Gạo khoảng 50 gram

- Thịt gà 30 gram (nên lọc lấy phần thịt)

- Rau ngót (khoang 10 gram là đủ)

- Một thìa dầu ăn dinh dưỡng dành cho bé (dầu oliu, dầu dừa ...)

Các bước thực hiện nấu cháo thịt gà với rau ngót

Bước 1:

- Ta tiến hành nấu cháo như thường lệ với gạo và một lượng nước vừa đủ, sau khi cháo chín ta thêm một thìa dầu dinh dưỡng vào.

Bước 2:

- Thịt gà luộc chín rồi băm hoặc xay nhuyễn để trong quá trình nuốt trẻ không bị hóc và dễ tiêu hóa hơn.

- Rau ngót rửa sạch luộc chín cùng với nước luộc gà, sau khi rau chín vớt rau ra khỏi nước dùng. Xay nguyễn rồi trộn đều với phần thịt gà vừa làm xong.

Cho hỗn hợp thịt gà rau ngót vào cháo là xong. Phần nước luộc rau có thể tận dụng để bé uống thêm khi ăn.

Như vậy chúng ta đã hoàn thành món ăn dặm cháo thịt gà rau ngót cho bé ăn dặm rồi đấy.

Comvo.vn chúc các bạn thành công và tăng thêm dinh dưỡng cho bé nhà mình nhé!

Xem thêm: Cách nấu cháo lươn với đậu xanh không tanh bổ dưỡng cho bé

Theo Doãn Chí Bình